蔡康永的情商课金句81句精选

蔡康永的情商课语录

1、蔡康永的情商课视频

(1)、第一次搭直升机是在新西兰，因为《魔戒》这部电影，他们会有许多模仿电影的驾驶方法，比如直接就向一座大山飞去，然后到了面前再极速拔高这种，是很令我难忘的。

(2)、男生会变，事业非常忠诚，事业等在那边，只要你努力用心它会回报你，而男人呢，你努力你用心，他依然会变心。所以我赞成拼事业。

(3)、蔡(该看)：两个人在一起久了其实很容易乏味，因为所谓的尊重所谓的信赖，最后带来的那一种距离感，渐渐地就没有办法克服，当你从一开始就守定了这个规矩，到最后就习惯成自然，大家就遵守这个文明而冷漠的规定，两个人的关系会渐渐走到一个令人感到疏离跟寂寞的状态。所以，我有些朋友呢，他们互相干涉对方的生活空间，虽然不尊重对方的隐私，虽然被认为缺乏信任，可是给他们两个人的生活带来很紧张的感觉，那个紧张感使他们的生活再在一起十年二十年之后依然维持了情趣，而那些冷漠的人渐渐步入一个互相不闻不问的状态。

(4)、责备对方“不听话”的意思，就是“我可以有情绪，但你不可以有”。生气骂人的爸爸妈妈，送出强烈的情绪波浪时，却要求小孩不能折射，也不能任其穿透，而是要求小孩“吸收”这些来自大人的情绪。

(5)、作者蔡康永是著名的节目主持人，主持过《康熙来了》、《奇葩说》等超高收视率的节目。

(6)、当这些小标签、小字条，变得跟杂志一样大，跟盾牌一样大，甚至跟商店招牌一样大，那我们就不自由了。

(7)、情商是指人控制自己情感、承受外来压力，把控心理平衡的一种重要的心理素质能力。蔡康永认为，只要拥有情商，才能够控制情绪、安放自己的情绪。但是情绪是无所不在的，不是你想控制，就能完全控制得住的。现代社会有许多人都在追求情商的道路上，但有些人却常被自己的情绪困住而无法前进，甚至得了抑郁症，或是轻生。

(8)、电影《无问西东》中，那位老师和她的妻子让我印象深刻。他们也是有过爱情的，他的妻子努力供他念完大学，而他却在学有所成之后却不再爱她，她拿着菜刀逼他结婚，却让自己陷入了无可挽回的万丈深渊。

(9)、从做主持到做导演，从做编剧到作家……蔡康永从容地游刃在各个行业里，他是大家公认的“情商高”的人，然而蔡康永却说自己也一直在摸索，也曾以为情商就是没脾气，“到现在，我也没有觉得我是一个情商多高的人，每个人都值得花一辈子去练习这件事。”

(10)、人生苦多于乐，这是事实，没什么好商量，逃也逃不掉。

(11)、做自己为什么这么难？这让蔡康永思考了很久。他说，很多人会把做自己难，归咎于外界环境不配合你，世界跟你作对。“可是我觉得，做自己真正的关键在于你知不知道自己是谁，知不知道自己想要过什么样的生活。”

(12)、嗯，这句很棒：“Lessismore”(少即是多)，这是一句值得体会的好话。主持谈话节目，也是这样，主持人少说，往往会让节目更丰富!

(13)、他的学生看到了他是“妻管严”，却没有看到他的妻子因为遭受冷暴力而受的苦。最后在情绪失控之后，他的妻子选择了跳井自杀。

(14)、有一个老派的说法，说“穷算命，富烧香”。大部分人对这句话的理解是：没钱的人，会不断向命运探路，希望命运给条路走；而已经有钱的人，就拜托老天，保住这份好运。

(15)、幸福只需要“人和”——与人和、与自己和。而且最奇妙的是，如果一个人能够“与自己和”，就能“与别人和”。成功的标准，没办法由我自己说了算。但幸福的标准，我们可以自己说了算。说穿了，幸福只建立在一件事情上，就是我们的感觉。学习面对自己的感觉，练习面对自己的感觉。作为一个人，感觉本来就是我们想丢都丢不开的一部分。

(16)、“自我妨碍”与“虚假期望”，都很耽误事，主要是耽误我们自己的人生进度。但，其实擅长“自我妨碍”与“虚假期望”的人，都已经触及了情商的训练，只是方向偏了。情商的训练，本来就包含着某种程度的“自欺”，与某种程度的“欺人”，这正是情绪最奇妙的地方。

(17)、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱;做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子……如此美事，有得等啊……《康永——给残酷社会的善意短信》

(18)、是一定有的，因为想达到“修炼与提升”首先是需要“察觉”。旅行好像是给自己一个从零开始的机会，也是与自己对话的机会。你会有比较多的时间来面对自己，而旅途中你也会很容易将真实的自我显露出来给同伴，也会撞击到别人的边界。

(19)、遇到比你有钱的人，请不要自动的卑躬屈膝，除非……他有要把他的钱给你……而通常有钱人，并不会把钱送给随便就对他们卑躬屈膝的人，所以，何必呢?……《康永——给残酷社会的善意短信》

(20)、世界上，唯一在退货的时候，双方会抢着认错的，是爱情的退货吧?……一方说：(我不够好，你该找一个比我更好的人!另一方说：(我不要别人，我只要你!……哭了……因为就算答应退货……也无从得到赔偿了……

2、蔡康永的情商课金句

(1)、然而我们需要明白的是，我们可以不用这些标签来定义某个人，或是被别人定义，或是将自己身上的标签去贴在别人身上。因为，一旦将这些标签点缀在身上，就犹如某种负担，它大多时候会遮蔽你，拖垮你，让你感觉紧张，甚至困住自己。

(2)、如果根本没弄清楚这样的自我期望是从哪里来，那就打掉重练，修改这个自我期望吧。很多自我期望的来源很荒谬，却控制我们很长的时间。

(3)、马(有错)：自由之代价使自由更高贵。要自由的人其实要担最大的责任，选别人少走的路的人要背负最沉重的枷锁。从来就没有不需要抵抗任何重力的飞翔。但当我做出这种自由的选择的时候，如果我不愿意别人骂我，我不愿意背负任何骂名和指责，我所要的这种自由多么的轻佻，多么的天真，多么的自由，那不是一个成年人应负的自由。

(4)、我们人类比动物多出太多事：音乐、法律、货币、婚姻、公司、医学、网络，都是我们折腾出来的。我们折腾出来了整个文明，引发各种感受，但我们的身体与情绪大致上是很原始的。

(5)、我的这位朋友是在一个家电公司做销售经理，他火冒三丈地说起下属汇报工作的不专业，接着我问道，“平时你也是用邮件，或是微信留言来安排下属的工作吗？”他说，“没错，我作为部门领导，这样安排工作是无可厚非的。”电子邮件与微信，让他们不用面对面就能进行协作，但有时却会出现很大的沟通问题。

(6)、有些人的生命没有风景，是因为他只在别人造好的、最方便的水管里流过来流过去。你不要理那些水管，你要真的流经一个又一个风景，你才会是一条河。——蔡康永《有一天啊，宝宝》

(7)、你要做自己，就要让你自己比这些标签、字条都重要，让它们只是点缀在你身上，而不是拖垮你、遮蔽你，你珍视的少数几个标签，值得好好打造，随身珍藏，偶尔展示。剩下那么多别人随手塞给你的、无助于你做自己的标签、字条，就放松地看待，恰当地对待，粘上就粘上，掉了就掉了，别用它们来评判别人，评判自己，乃至困住自己。

(8)、流浪是一个给自己的礼物，因为容许我们脱离了习以为常的空间，把我们放到一个像实验室一样的环境，帮助我们发现自己平常被忽略的那一面。

(9)、有时明明知道这场恋爱已经完蛋定了，却还是不顾一切、用尽全力的、把它一路谈到尽头去，撞壁撞山到灰飞烟灭也不管。为什么要这样？

(10)、每个人都是为自己而活的。只是有的人做到了，有的人没做到。

(11)、适度的挑衅，绝对能让谈话热络。因为每个人都希望自己的意见被重视，被探讨，而不是被一个没有原则的人点头称是，敷衍了事。

(12)、幸福感的一个标准，是可不可以常常保持对不喜欢的事情说不要。

(13)、而非洲和中南美洲，是我认为脱离日常生活最极端的目的地，我其实并不是很向往看极光这样的旅行活动，因为我觉得没有生命参与其中的大自然，我也许当下会被震撼，但是很快就会忘记。

(14)、你永远都有更好的事可做：不喜欢正在读的这篇微博?立刻跳开，去读别的。不喜欢正在看的这集节目?转台，去看别的。不喜欢新交的这个朋友?闪人，去认识别人。不要浪费生命，去忍受这些不必忍受的事。忍受完，又浪费生命去抱怨或咒骂，这太划不来了。你一定有更好的事可做的。——《康永——给残酷社会的善意短信》

(15)、蔡(不要离婚)：讨论的不是准不准离婚，而是要不要离婚，这是我们的内心世界，人的自我实现是各种追求，你们在学校里面念不爱念的科目，考不必要考的事情，这都是人生的过程赋予我们的纪律跟要求，要你完成是要你完成你自己，所以不会误会了责任感对于自己的意义，婚姻的承诺是我们对自己的承诺，不是一个我们对社会的承诺。

(16)、尽了人事之后，才听天命，不是不尽人事，先听天命。只要偶尔用“第三人称”描述自己，你的分身就出现了。分身会兴味盎然地看着你自己，会看见一些平常你看不见的自己。想要“做自己”，最好能先“看见自己”。

(17)、蔡康永：我觉得意义超大。好多人觉得虚拟的交友时代使跟别人真实接触的机会变少了，我觉得这刚好帮助我们筛选掉很多不值得花心力的人际关系。情商梳理非常讲究的是我们永远都在排一个优先顺序表，我们不取悦所有的人，我们只在乎身边少数的那三五个最重要的人。

(18)、生活中我们遇到太多的人和事，父母、闺蜜都是我们生活中不可或缺的一部分，无差别的热情只会让自己越来越累，何不放过自己？去寻找自己珍重的人。

(19)、因此，书中虽然目录分为5个部分，但总架构上来说，主要包括三个部分：认识自己、认识情绪(特别是负面情绪)、接受和管理(负面)情绪(做自己)

(20)、世界永远不会属于我们，但“心”永远属于我们。

3、蔡康永的情商课全集

(1)、讲到我们的人生原则，就算我们生活当中有很多无聊的事情但我们都得做，比方说参加别人的婚礼。为什么研究情商是一辈子的事情？我们终究要寻找的是在做自己跟在承担别人的压力中间找到一个平衡点。如果光是抗拒去一个婚礼就花费掉你绝大部分的心力，那可能意味着你不要抗拒这件事情，因为那些留下来的心力可以花在更重要的事情上。所以我们在种种别人所规定的应该与不应该当中，一定要选择我们最在意的几件事，好好去实现，而不是每一个我们都要做到。

(2)、我们常常不够爱自己，我们常常需要透过爱我们的人才能够发现我们有多么好。我觉得大部分的人在一味爱对方的时候，常常会忽略自己最美好的部分。我们最后是依赖着那个深深爱我们的人，而让我们相信了自己值得被爱，我们是一个好的人。所以不要轻易拒绝让你感觉到自己有多好的机会。

(3)、重庆发布主持人黄军：有人觉得高情商就是把自己变得圆滑一点。但您所说的高情商则是要为自己而活。您怎么看这两种认识？

(4)、人与人的接触，其实都是从最表面的做起，也就是从“说话”开始，而人与人解决问题的方法，不可或缺的就是对话。轻松的对话、表面的对话，就是人际交往的起点。在这之后，可能构筑出深厚的关系，也可能就维持着两人之间清淡如水的交情，其实已经相当不错了，因为丰富多样是人生的乐趣所在。人真的很有趣，多和有趣的人交往，自己的人生也会变得多姿多彩，想要拥有精采的人生，入门之道就是“对话”。

(5)、选择我爱的人是给自己制造伤口，选择爱我的人是给自己一副盔甲。

(6)、所以，如果要做自己，不让别人给自己贴的“标签”，或是被我们自己给自身贴的“标签”所打垮，就要让“我们自己”变得比这些“标签”更重要。比方说，“金钱很重要”这个标签，我们要拿掉这个标签，就必须很认真地研究自己的内心为什么会这样想？我们可能会想，钱不是万能的，但没有钱却是万万不能，而这又的确是真理来的。我们的生活的方方面面都需要钱，而拥有足够的金钱除了可以保护自己，更可以让自己与家人生活得更好。所以“金钱很重要”，就是我们自己给自身贴的“标签”。

(7)、"如果羡慕成功者的富贵,请别一味模仿他们富贵后的事,那些名牌表呀包呀酒呀车呀,都是他们富贵后的事,硬撑著模仿了,也只能图个穷开心而已。要模仿,就模仿他们富贵前的事,他们那些鹰般的探查,蛇般的专注,蚁般的搜括,蛹般的耐心,全是些风吹日晒,灰头土脸的事啊。——蔡康永《给残酷社会的善意短信》"

(8)、每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可让步，这样达成目标的机会才高。比方：做这事，最在乎是学经验，那就别计较钱;做那事，最要紧是钱，那就别计较面子。以此类推。若做一事，又想学经验，又要赚得多，又要有面子……如此美事，有得等啊……《康永——给残酷社会的善意短信》

(9)、二十岁的她，暗恋太久，难以忍受，终于决定勇敢一次，伸手去捕捉爱！当她用力掀开她恋情的第一页时，也同时掀开了一本再也合不上的书。残酷的命运既特别宠她，又爱嘲弄她。大方地赐给她一场又像恩赐、又像惩罚的初恋。

(10)、这是蔡康永编著的一本爱情小说。内容简介如下：

(11)、不要追求对人都无差别的热情，没有亲疏之别，怎么对得起你生命中那些重要的人？情绪不是我们的主人，不要卑微地求快乐，不要恐惧地躲悲伤。别被愤怒控制，也别让热情成为待人处事的重担。

(12)、我们常听人劝别人：“你要把心打开”。却从来没有听过有人劝别人：“你要把心关上。”别忘了有时候要选择把内心的门关上，这是一种能力，说穿了，就是跟自己相处的能力。

(13)、有一位女孩，她的性格正直、坦率，许多时候直言不讳，几句话就能把天聊死，周边的人都对她保持“三分敬意”，而她自己只能在后知后觉中窘迫尴尬。朋友们甚至是她自己，将这种性格定义为“直女”。

(14)、如果父母爱自己的小孩，只是为了小孩能繁殖，能延续自己的血脉，这样的爱，好蛮荒，也充满交易的感觉。我可以理解有些父母就是这样想的。我可以理解，只是同时我也会不寒而栗，这种蛮荒又交易的爱……你如果不繁殖，妈妈就不爱你了……

(15)、有位读者朋友最近换了一家公司上班，工资福利各方面都挺好，按道理来说应该感到高兴，但他却十分苦恼，一次听他说起自己老板。老板是位善良的人，也重情重义，就是脾气大，性情暴躁，一点小事就会引起他的不满，破口大骂是常有的事，有一次开会的时候因为一点小事生气，随手将自己的茶杯砸在墙上，摔个粉碎，把站一边的文员小姑娘吓得瑟瑟发抖，眼泪都快流出来了。

(16)、"你那时发给我的短信,我一直留着没有删除.因为我还是需要一点证据,证明即使是你,也有过那么爱我的时候。——蔡康永《给未知恋人的爱情短信》"

(17)、心里有感觉，却说不出也讲不明，那是孩提时的苦。所以小孩常哭。除了哭，说不出。

(18)、如果这些“理所当然”大多未经检验，来路不明，为什么还把他们理直气壮地贴满全身上下，当成我们的标签，甚至我们的鲮甲？

(19)、世界的强大，可能更令我们感受不到自己，但“心”的强大，就是我们的强大。

(20)、我们会遇见各种墙。我们推墙十下、墙也不会倒;我们推墙百下、墙也不会倒;我们推墙千下万下、墙还是不会倒。墙就是不会倒，但我们会变成肌肉强健、有力量的人。墙不倒、不该成为我们自愿当弱者的藉口。——蔡康永

4、蔡康永情商课201集全 文字版

(1)、如果你希望在彰显自己时不冒犯别人，照顾他人时不委屈自己，

(2)、后悔是遗憾与惋惜，是“但愿如此”，是“早知道......就好了”。后悔是“如果有下一次，有下一个人，我会做得不一样”。后悔提供我们校对人生方向的动力与机会。

(3)、适度的挑衅，绝对能让谈话热络。因为每个人都希望自己的意见被重视，被探讨，而不是被一个没有原则的人点头称是，敷衍了事。

(4)、小孩不但要亲身体验爸妈的情绪，还要同时抹除自己的情绪。

(5)、我们的心力有限，如果什么都要过一过脑子，评论一下好坏对错，评论了一百件无关紧要的事，用光了心力，结果就没力气去感受少数重要的事，对我们有什么意义了，这是因小失大啊”

(6)、    蔡康永在新书中延续“中式情商课”的方法，用自己的亲身经历，教你如何对外表现为世事洞明、人情练达，对内则表现为内心自洽，平静愉悦。既不委屈自己，又不伤害别人，让自己开心，也让世界开心。

(7)、日常生活中的我们经常被别人打上各种各样的标签，我们总是因为他人过分的标签而对自己过于苛刻，这些标签常常压得我们喘不过气，但请记住：标签可以是点缀，但不能是束缚。

(8)、如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露；如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。

(9)、那不叫原谅，叫做算了。我们活久了的时候会觉得累了，我们跟自己说算了。我们没有原谅对方，没有每一个错误都要求被原谅。我们只是累了，后来就算了，岁月替我们把这件事情撤销抹除，不表示我们该原谅。

(10)、如果这些“理所当然”大都未经检验，来路不明，为什么还把它们理直气壮地贴满了全身上下，当成我们的标签，甚至我们的鳞甲？

(11)、情商是蔡康永笔下的“必需品”。为何会写这样一本书？这源于他为别人在书中写寄语时的触动，蔡康永说：“被要求写得最多的一句话只有三个字，‘做自己’。写了好几遍之后我也在想，原来这么多人想做自己，那也就表示这么多人都做不到自己。”

(12)、“明白自己，一步步慢慢来地做自己，为自己活一次”

(13)、在海底的火山口，被认定地球上最没有生存可能的地方，科学家还是惊讶的发现了颜色单调但鲜明的、在水中舒展摇曳的、彷佛海之花朵的生物。其实我啊，往往也在我们认定最没有可能的地方，惊讶的、发现了爱。——蔡康永《给未知恋人的爱情短信》

(14)、你不是英国女王，离场不必惊动大家。——蔡康永《蔡康永的说话之道》

(15)、"我们看到别人的孩子或伴侣,难免想比较:?你为什么就不能像那个谁呢??。嗯,对家人一定有期许,但最好别比较,比较多了,彼此都学得嫉妒和怨怼,毫无养份。别人家的表象,那是展示的橱窗,造出橱窗里那些东西要多少代价,外人不知道。家人是要共度真实生活的,何必拿来和橱窗比较?——蔡康永《给残酷社会的善意短信》"

(16)、“怒”这个字，上半边是“奴”，下半边是“心”。这个字的组成，就是一个最好的提醒：“怒”会使“心被奴役、被控制”。这是很大的代价。愤怒是很有力量的情绪，值得我们训练自己，成为能驾驭怒气的主人。

(17)、恋爱最珍贵的纪念物，是你留在我身上的如同河川留给地形的，那些你对我，造成的改变。

(18)、遇到对方提起了一个你完全不想接的话题，不要急着反抗，而是轻巧的把对方热衷的话题连接到一个很生活的方向，就行了。

(19)、少给别人找麻烦的办法，就是把麻烦在自己手里解决掉。奇葩说语录导语：《奇葩说》是20xx年爱奇艺打造的中国首档说话达人秀，仅靠蔡康永、高晓松、马东，以及十八位“奇葩”辩手的三寸不烂之舌，便吸引了大批80后、90后拥趸。

(20)、本来丧失胃口与味觉的人，渐渐尝得出苦与甜，而不是被弄成只尝得出甜，却尝不出苦。

5、蔡康永的情商课名句

(1)、这位老板，显然是将表达情绪当成了权力的展示，认为自己有权力可以对身边的人颐指气使，发泄情绪。